Я с удовольствием присоединяюсь к вашей компании. К тому же уже весна, скоро лето, я боюсь, что не смогу влезть в свои любимые вещи... У меня диета такая: Утром зеленый чай с кусочком твердого сыра. Обед - кусок вареной говядины, пару огурцов. Полдник - яблоки. Ужин - суп (мелко порезать огурец, зелень, залить кефиром и перемешать). В прошлом году я за две недели сбросила 5 кг.
|