Вы посколько пресс качаете что квадратиков на пузе добиться?качаете с ровными или прямыми ногами?

10.01.2012, 15:09

Guest

Вопрос

Сообщений: n/a

Я делал по 600 верхний и 600 нижний прес за 6 подходов,но квадратиков так и не появилось,хоть и прес у меня каменный.

Похожие вопросы

Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последний вопрос или ответ
Где качаете музыку?	Guest	Новые вопросы и ответы 3	2	18.08.2016 05:40
Где вы качаете фильмы?	Guest	Ещё вопросы и ответы из архива 8	0	08.01.2012 17:35
Как вы качаете с рапиды?	Guest	Новый архив 2	0	29.09.2011 11:03
Откуда вы качаете фильмы?	Guest	Третий архив вопросов и ответов	0	28.05.2011 04:17
пресс качаете?	Guest	Второй архив вопросов и ответов	0	09.04.2011 05:08