Чтобы повысить самооценку, рекомендую побольше общаться с позитивными и весёлыми людьми, в кругу которых вы будете чувствовать себя свободно и непринуждённо. И постарайтесь больше отдавать себя, т.е. общайтесь, совершайте какие-то бескорыстные поступки, делайте добро.
Древовидный вид