Если упорно тренироваться, есть здоровую пищу и не много, то вы сможете похудеть, но большой вес не сбросите. Если хотите сбросить много кило, то вам понадобится минимум месяц. А задумываться об этом в последний момент не стоит. Так же не надо лениться.
| 
Древовидный вид