Слоящиеся, ломкие ногти. Как бороться с этими и другими проблемами?!
 

Слоящиеся, ломкие ногти. Как бороться с этими и другими проблемами?!

Re: Слоящиеся, ломкие ногти. Как бороться с этими и другими проблемами
 

Ну с ногтями понятно, а что за другие проблемы?
Я делала просто - чаще готовила блюда с желатином, от холодца до желатинового торта. Это и вкусно, и полезно. Хотя поначалу просто разводила желатин и ела ложками. Вскоре ногти стали такие крепкие, что можно было их использовать как холодное оружие :-)

Re: Слоящиеся, ломкие ногти. Как бороться с этими и другими проблемами
 

Слоящиеся, ломкие ногти, секущиеся, тонкие волосы - все это показатель нехватки витаминов и микроэлементов в вашем организме. Ешьте побольше кальцийсодержащих продуктов, пропейте курс специальных витаминов. Не помешают ванночки с морской солью для ногтей.

Re: Слоящиеся, ломкие ногти. Как бороться с этими и другими проблемами
 

у меня например, как я заметила, ногти слоятся от лаков, поэтому я не крашу ногти, могу использовать только различные бесцветные или укрепляющие средства, если у вас нет такой проблемы, то кушайте молочную продукцию, там много кальция!