Каждое утро просыпаясь ощущаю ноющие боли в спине, кто может рассказать от чего это может быть? Физически не напрягаюсь..., силвым спортом не занимаюсь, может это не спина вовсе?
Разные могут быть причины боли в спине, я однажды спала на полу, и меня продуло, спина ныла и чуть не отваливалась, сделала массаж с лошадинным гелем, чуть отпустило! А может, Вам не удобно спать на постели. Матрас жесткий или подушка неудобная.
Для начала лучше всего сделать МРТ, или, на крайний случай - КТ, с результатами исследования идти к врачу. Но, вообще, для позвоночника лучше всего - это растяжка и гимнастика. Конечно же, не забывайте про массаж или, хотя бы, самомассаж. Полезно кушать желатиносодержащие блюда.
Центр остеопатии «Восстановительная медицина» предлагает комплексное лечение мягкими немедикаментозными методами. Специалисты центра — врачи с многолетней практикой. Мы помогли сотням пациентов, и сможем помочь Вам. Убедиться в этом Вы можете на первичной консультации. При записи на прием через сайт, вы получаете консультацию бесплатно. vosstmed.ru/
Возможно боли вызваны плохим матрасом, у моей жены тоже болела спина, и после того как сменил матрас у нее боли исчезли. Вот здесь например можно заказать mskmatras.ru/
Линейный вид
