а вы верите в систему минус 60?
 

Недавно встретила свою бывшую коллегу по работе. Она ушла в декрекрет несколько лет назад и я ее ни разу после этого не видела!Ивот когда мы случайно встретились я просто оболдела!!Дело в том что она никогда не была худенькой девочкой ,а с рождением ребёнка ещё поправилась килограммов на 10 (так говорили на работе),итак встретив её я её совсем не узнала ,а когда она мне сказала кто она я не могла поверить своим глазам!Она никогда не выглядила так хорошо!такое впечатление ,что она сделала себе пластику!Я спросила у нее секрет её стремительному похуданию и она сказала .что уже год сидит на системе минус 60.А вы верите в систему минус 60??

Re: а вы верите в систему минус 60?
 

Не знаю, верить или нет данной системе. По-моему, есть гораздо более надежные методы похудания. Если уж вы не в силах заставить себя выполнять физические упражнения и ограничивать потребление пищи, то можно предпринять одно из следующих проверенных средств:
-Жениться на женщине, которая отвратительно готовит. Данный метод подходит тем, кто хочет похудеть, но при этом ленив до безобразия. Негативные стороны - подходит только неженатым мужчинам, живущим далеко от мест общепита.
-Попросить шефа уволить вас. Живите на пособие по безработице какое-то время. Мы практически гарантируем вам, что вы не сможете ожиреть в данной ситуации.
-Запивайте обед раствором марганцовки. После этого можно сьесть еще столько же и не растолстеть! Замечательный метод для гурманов.

Re: а вы верите в систему минус 60?
 

А, по-моему, хорошая диета. Между прочим, она обязательно предполагает выполнение физических упражнений (если вы почитаете книгу). Пока я была в отпуске, я сидела на ней - здорово! Потеряла 5 кг за месяц. Но есть одно большое НО. Когда я работаю - мне не подходит. Автор настаивает: не есть после 18.00. Отлично, если ты сидишь дома. А когда ты на работе? Автор говорит: еда - биологическая необходимость и вы должны найти способ удовлетворить ее, где бы вы не находились. Я бы конечно посмотрела, как она бы это выполняла, если работаешь с людьми, которые толпятся к тебе в очередь, ты с ними решаешь их проблемы и жуешь бутерброд с салатом. Очень весело. А так, если у вас есть, где поесть до 18.00, то очень хорошая диета.

Re: а вы верите в систему минус 60?
 

я вобще не верю во всякие системы для диеты. самое лушее средство быстро и эффективно похудеть это физическая нагрузка и правильное питание. И этим заниматся надо не раз в год.а каждый день из года в год.тогда будет результат...

Re: а вы верите в систему минус 60?
 

Я лично сидела на диете минус 60, и за один год после родов потеряла 12 килограмм. Хотела бы посидеть на этой диете еще немного, но просто дело все в моей лени. мне лень готовить кушать отдельно мужу, отдельно маленькому ребенку и еще отдельно себе. А вообще система работает. Не знаю насчет реальных минус 60 кг (мне столько терять не нужно было, потому что ушла бы в минус), а скинуть немного до нужного веса реально можно

Re: а вы верите в систему минус 60?
 

Да вы можете ей верить, дело в том, что система действительно работает и это правда. Я сама на ней сидела и результаты видны стали в первую неделю. Так, что главное захотеть и всё получиться. Почитайте об этой системе ,и вы воочию во всём убедитесь. Всё бывает в нашей жизни!