Сколько калорий в яйце?

Сколько калорий в яйце?

Во всех таблицах 1 яйцо 130 кал-156 кал, зависит от массы яйцы.

Всем нам гугл в помощь))).Меня аж заинтриговал этот вопрос.Короче везде написано,что принято считать,что на 100 грамм калорийность яйца составляет 160 ккал.В жаренном яйце 125 ккал.Если варить в смятку,то калорийность будет примерно 70 ккал,а если вкрутую то 50.В сыром столько же калорий,сколько и в вареном,но без халестерина.Вот так то.

Одна Яйца вареные имеет 147 кКал но еще это не все, в яйце много холестерина, а это вредно для сосудов.