Сахарозаменители

Сейчас очень часто люди, которые следят за своей фигурой заменяют обычный сахар на менее калорийные подсластители. Вроде бы все знают, что сахарозаменители вредны, но вот какой именно они наносят вред организму далеко не каждый знает. А вы используете подобные или употребляете сахар?

От сахара заменителей развивается рак и от него толстеют вот лишь неполный список которым пугают но и пользы нет и вреда я его применял десять лет.

Сколько ни читала информации, везде пишут, что сахарозаменители вреднее, чем обычный сахар. Но люди либо не читают, либо продолжают упрямо покупать то, что вредно. Просто ограничьте количество обычного сахара, или замените на мед, либо, если есть аллергия на мед, то можно есть горький шоколад. Много вы его все равно не съедите, к тому же он еще и полезный

Кроме того, стоматологи говорят, что зубы они разрушают гораздо быстрее и успешнее, чем обычный сахар. Лучше уж переходить на натуральные сахара. Финики, например, они такие сладкие, что их можно с чаем вместо конфет кушать