Подскажите, пожалуйста эффективную диету, чтобы сбросить большой вес. Может вам помогла какая то диета. После большинства диет вес возвращается. Я сидела на бессолевой диете, вес не вернулся, но я сбросила всего 5 кг. Мне надо килограмм 20 сбросить, а повторять бессолевую диету можно только через полгода.
|