![]() |
Как избавиться от лишнего веса после родов? После родов появился лишний вес, борюсь с ним уже около 7 лет, поделитесь советами! Может кто знает какие - нибудь методы, испробованные на себе или знакомых советы. Может народная медицина? |
Re: Как избавиться от лишнего веса после родов? Я похудела на куриной диете: 1 неделя: Есть в день половинку куриной грудки, сваренную без соли. 2 неделя: Можно есть сколько угодно гречки, сваренной опять же без соли. 3 неделя: Сколько угодно зеленых яблок. 4 неделя: Обратно курица. Начиная с 5 недели постепенно добавляем в рацион нормальные продукты, чтобы сразу не сорваться на обжорство. Все время диеты не пить ничего кроме зеленого чая. Еду дробить на микроскопические порции и жевать на протяжении всего дня. Посредством этой диеты похудела на 15кг. |
Re: Как избавиться от лишнего веса после родов? Столько раз пыталась похудеть, никакая диета не помогает, поэтому бросила это пустое занятие. Как я люблю свою тонкую талию, красивые бедра, плоский животик, упругие ягодицы, стройные ножки, и ненавижу этот толстый слой жира, который все это портит! |
Re: Как избавиться от лишнего веса после родов? спасибо, а чем можно заменить яблоки? У меня повышенная кислотность желудка и не очень что то мне яблоки подходят. |
Re: Как избавиться от лишнего веса после родов? Цитата:
|
Re: Как избавиться от лишнего веса после родов? Спасибо вам большое за советы! Там же крахмал в соке, от него я ещё больше не поправлюсь? а вообще вы правильный совет дали. Ещё раз спасибо. |
Re: Как избавиться от лишнего веса после родов? Девочки,а просто перестала есть после 18.00,кушать майонез,хотя его обожаю до истерики.Хлеб и мучное.Вот только от сладкого совсем не смогла отказаться.И сейчас я вешу на 9 кило меньше дородового веса.Вес уходит медленно но верно.Главное,что бы потом не возвращался. |
Re: Как избавиться от лишнего веса после родов? Недавно читала о певице Валерии. У нее трое детей и после каждых родов приходилось приводить себя в порядок. Она рассказывает о йоге как о лучшем средстве для похудения. Правда, ведь толстых йогов не бывает. |
Re: Как избавиться от лишнего веса после родов? На йогу шибко много времени надо - простым смертным, у кого денег на няню нет, это не подходит - некогда, да и сил нет. :( |
Re: Как избавиться от лишнего веса после родов? Nikolavna, она (Валерия) утверждает, что занимается перед телевизором: на гастролях, дома, купив предварительно диски. |
Часовой пояс GMT, время: 10:13. |
© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.