Скорее всего для похудения сидели на диете, а это всегда чревато вымыванием из организма минеральных веществ. Идеально пропить курс витаминов с минеральными добавками, а также кальций. и все как рукой снимет.
У вас действительно не хватает в организме важных минералов,которые отвечают за те или иные функции в организме. Ведь своими диетами вы вывели из организма все важное-теперь нужно восстановиться.В первую очередь нормальное полноценное питание без всяких ограничений.Курс витаминов.И на свежий воздух-поднимать здоровый аппетит!
Вы не тяните нужно к специалисту обратится прежде всего а то могут быть и судороги это ведь опасно если вы худели не правильно то сейчас могут быть последствия не очень хорошие.Так что обратитесь к врачу и витамины обязательно сейчас весна и нехватка витаминов очень сильная.