Всем привет. Я здесь новичок, поэтому сразу извинюсь за возможную глупость и невежество. Вопрос, в общем, простой - можно ли посредством упражений йоги сгладить/убавить кривизну ног и чуть-чуть удлинить одну ногу - у взрослого человека (под тридцать), достаточно серьезно занимающего спортом (аэробные нагрузки, вело, билдинг и т.п.)? Проблема такая - кривизна, плюс неправильно расположенные сухожилия на щиколотках, из-за чего достаточно часто случаются растяжения и вывихи, к тому же одна нога на 1 см короче другой (предел анатомической нормы). Понимаете, врачи предложили выход - операцию, но очень не хочется ложиться "под нож"!
|