Завтрак сьешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Народная мудрость. Так вопрос: Чем мужчину кормить на завтрак, чтобы дальше у него все по пунктам с обедом и ужином получилось? Салатик обязательный я уже в меню включила, но им одним жив не будешь. Спасибо.
Завтрак должен питательным и калорийным. Салатика мужчине маловато будет. Лучше предложить блинчики, бутерброды, пирог. Каша тоже подойдет, она дает длительное чувство сытости, да и полезна благодаря содержанию в ней массы микроэлементов и витаминов.
Обязательно на завтрак мясо. Мужчина хищник и ему нужна жертва с утра. Все правильно с пословицей, но Вы, сами себе отрицаете. Утром нужно покормить мужа хорошо. А там, в процессе дня он сам разбереться.
На завтрак лучше все таки яйца в крутую или в смютку съесть. Очень полезно. Кроме этого еще с разными салатами. Завтрак должен быть легким. Или можно яйца пожарить тоже съесть тоже очень аппетитно. А вообще та еще говорят что ужин не нужен обед дорогой. Обед должен быть наоборот плотным.
Ну обычно на завтрак нужно съесть яйца каша и бутерброд.А в дороге можно и яблочко съесть.Но завтрак всё равно испариться к двенадцати или немного позже.И каким бы плотным не был завтрак всё равно голод появится.
Сперва стакан сока, затем глазунью, сделайте тосты, на них мазать можно что угодно. И паштет и масло и варенье и джем. Сварите сосиски. Кашу нужно обязательно для хорошего пищеварения. Ну и салатик легкий, подойдут любые овощи. Можно чай или кофе. Или какао , очень калорийно сытно и вкусно. Приятного аппетита!
Линейный вид
