Сосуды .
 

холод и энергетические практикиДобрый день! Помогите, пожалуйста, советом.Проблема с сосудами - на жаре варюсь, на холоде трясет.Вообще всегда мучил холод и простуды, решила помочь своим сосудам - обливаться, что я и делаю уже 4 месяца, но мерзну жутко - врач сказал, что состояние сосудов заметно улучшилось, но "Вы бы лучше занялись какими-нибудь практиками - не физическими, а именно энергетическими - цигун, например, или кундалини-йога и т.п., а потом уже обливались, тепла-то ноль, да и почки слабоваты". Хатха-йогой понемногу занимаюсь с прошлого года, хотелось бы расширить практику, а не поменять. Есть ли такие практики в классической йоге и есть ли такие группы?