подбор добавок
 

Добрый день.Возраст - 28, вес - 91, рост - 187.Около месяца хожу в спорт зал, посещаю почти каждый день по 1,5 - 2 часа, принимаю NO XPLODE.Основные проблемы: мышцы все равно не успевают восстанавливаться, лишний вес (жировые отложения) не уходит, наоборот, масса тела начинает увеличиваться.Основные задачи: задачи снизить лишний вес (согнать жир) , увеличить силу и выносливость.Прошу помочь подобрать перечень добавок.Спасибо.