Почему когда деприсняк хочется есть? и как с этим бороться?
 

Почему когда деприсняк хочется есть? и как с этим бороться?

Re: Почему когда деприсняк хочется есть? и как с этим бороться?
 

Вовремя депрессии в организме все процессы проходят более активно и используется намного больше всех витаминов и макроэлиментов. Вот Вам и хочется постоянно кушать. Было бы неплохо в такие периоды пить какие-то натуральные витамины.

Re: Почему когда деприсняк хочется есть? и как с этим бороться?
 

Кому как мне если депрессия есть не хочется совсем, хотя такое бывает редко. Нужно выбираться из этого состояния от него толку мало лишь лишние калории , которые совсем не нужны. Настройте свой организм на позитив и будет все пучком.

Re: Почему когда деприсняк хочется есть? и как с этим бороться?
 

Бороться надо не с тем что есть хочется, а с самой депрессией.

Почаще бывайте на свежем воздухе, ограничте просмотр ТВ и пребывание в сети, делайте по утрам гимнастику, а сразу после неё - контрастный душ, пропейте курс поливитаминов (Дёшево и эффективно - Компливит. Есть в любой аптеке), если живёте вдали от моря, пропейте препарат Йод-актив (он безвреден и действует выборочно на организм - если уровень йода в норме, то новый йод не усваивается, а при йод-дефиците - усваивается). Займитесь интересным делом. и депрессия улетучится. Тогда и не будет стоять вопрос как же бороться с желанием есть, в период депрессии.

Re: Почему когда деприсняк хочется есть? и как с этим бороться?
 

Это вечная проблема всех девушек! Когда депрессия или плохое настроение, съела шоколадку или две, и все хорошо. Это организм требует хорошего настроения, когда внутри один негатив. С этим ничего не поделаешь.