НАБОР МАССЫ
 

Здравствуйте Константин Юрьевич. Хотел попросить вас помочь подобрать себе питание. Вот мои данные: Возраст -24рост-182 смвес-65 Занимаюсь в основном на турнике,брусьях,имеется парочка гирь и пара гантелей. В спортзал ходить просто нет времени.Помогите пожалуйста выбрать необходимое питание...Заранее спсибо.С ув. Макс