мнр bcaa 3300 и bsn cellmass
 

Здравствуйте! купил у вас мнр bcaa 3300, bsn cellmass, true mass. сразу после тренировки принимаю bcaa 3300 запивая cellmass ом, через 15-20 мин. пью true mass и через час обедаю. вопрос: правильно принимать всаа и сеllmass в месте, я слышал что всаа и протеин, гейнер нелзя вместе пить? рост 184, вес 68, 32 года. после 3 месяца тренировок вес 77 кг. может лучше формулу посоветуете, хочется до 90 кг. Заране спасибо!