маласана

Посоветуйте.В маласне совсем не получается соединить руки за спиной, такое ощущение что не хватает длины рук. В описании этой позы нигде не указаны проблемы, связанные с ее выполнением. Какими асанами можно добиться прогресса в этой позе?