Четвертый архив Большая подборка вопросов и ответов обо всем


Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 28.01.2012, 12:53
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Яйцо состоит из скорлупы, белка и желтка. Вообще же куриное яйцо не что иное, как яйцеклетка, в которую курица откладывает самые ценные питательные вещества и витамины для продолжения куриного рода. В яйце собраны фитохимические элементы, антиоксиданты, протеины и жирные кислоты.Куриный белок из сваренного вкрутую яйца усваивается на 95%.Яйцо содержит 12 основных витаминов, такие минеральные вещества, как фосфор, марганец, магний, йод, кобальт и железо, и именно в той пропорции, которая требуется человеку для сохранения здоровья.Кстати, древние римляне тоже начинали завтрак с куриных яиц. Теперь и учёные пришли к выводу, что холестерин, содержащийся в яйцах, не так уж и вреден А может быть, и не вреден вообще.Зато американские учёные обнаружили в яйцах холин, который предохраняет женщин от онкологических болезней. А в яичном белке находится лизоцим, который уничтожает вредные для организма микроорганизмы, и гнилостные в том числе. Лецитин же, содержащийся в курином желтке, влияет на жировой обмен и помогает сбросить вес и входит в состав многих диет.Офтальмологи Великобритании в ходе научных исследований пришли к выводу, что яичный желток помогает не только сохранить, но и восстановить зрение.Яичная скорлупа - ценный источник кальция. А кальций, как известно, необходим для красоты волос, зубов, ногтей, твёрдости костей.Чтобы воспользоваться этим кальцием, скорлупу нужно промыть и проварить в кипятке 5 минут. Извлечь из воды, измельчить в порошок. Принимать по 1 чайной ложке в день, добавляя в еду. Именно в чайной ложке содержится суточная доза кальция, необходимая человеку.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 07.03.2012, 18:57
Аватар для sweet94
Пользователь
Регистрация на форуме: 07.03.2012
Сообщений: 314
По умолчанию

да,яйца являются одним из самых полезных натуральных продуктов животного происхождения.все в них полезно,и белок,и желток,и даже скорлупа,богатая кальцием.но есть люди,у которых аллергия на яйца,жаль их...
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 07.03.2012, 19:33
Аватар для РЕНЕГАТ
Новичок
Регистрация на форуме: 07.03.2012
Возраст: 44
Сообщений: 76
По умолчанию

Какое добро что есть куры,и они несут яйца,правда не золотые как в той сказке.Но зато мы можем,при надобности,буквально за пару минут,приготовить не одно блюдо.Что значительно сэкономит и деньги и время.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 08.03.2012, 00:42
Аватар для Шурочка
Новичок
Регистрация на форуме: 08.03.2012
Сообщений: 34
По умолчанию

Ничего себе! Я и не знала, что в обыкновенном яйце столько всего полезного. Конечно люблю начинать завтрак с яичницы, например, когда есть время. И замечала, что после нее долго не хочется есть. Но вот про восстановление зрения - это полезная информация. Буду чаще есть именно его
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Едят ли вегетарианцы куриные яйца? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 1 1 05.05.2013 21:26
Куриные яйца Guest Четвертый архив 1 30.03.2012 18:18
Яйца куриные, торговля Guest Четвертый архив 2 07.03.2012 20:04
Как в иодированные куриные яйца добавляют йод? Guest Четвертый архив 2 07.03.2012 19:52
Перепелиные или куриные яйца? Guest Новый архив 3 0 21.09.2011 16:08



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.