Как перестать грызть ногти)))). Хочу нарастить, своих длинных ни когда не было, но стыдно даже к мастеру идти))))))))))

подстригите коротко ногти и купите себе горький лак,предназначенный именно для тех,кто грызет ногти, и сразу же бегите к мастеру в салон,а наращенные ногти вы вряд ли станете грызть,будет не вкусно наверно,да и жаль,особенно если сделаете себе классный дизайн ногтей,удачи!