Хочу похудеть
 

Здравстуйте! У меня вопрос, Я очень хочу похудеть на 10-15 кг. Поправилась на гормональном фоне. Я сидела 5 недель на Протасовке (моноуглеводная диета) похудела на 7,2 кг, и ушло 6 см в объемах. Но мне нужно убрать живот, бока и ноги. Какие жиросжигающие препараты вы можете посоветовать и протеиновые коктели. И какую диету вы мне можете посоветовать? Мышечную массу наращивать не хочу. Можно ли принимать препараты при остром гастрите? Зал посещать некогда, все время отнимает работа. Но стараюсь побольше ходить пешком. Мне 24 года, рост 171, вес 82. Заранее благодарю.