если яблоко местное,то есть вы уверены,что его выращивали без применения химикатов и в последствии не обрабатывали парафином и прочей ерундой,то с кожурой есть можно,а вот иностранные яблоки стоит перед употреблением почистить
С кожицей лучше кушать яблоки, собранные из собственно сада или с сада тети Груни. А все яблоки, которые покупаете в магазине или на базаре, неизвестного происхождения, пропитаны гербицидами. Смело можно кушать кожуру если ее поточили червяки, значит оно съедобное.
В самой яблочной кожуре кладезь витаминов, но всегда надо учитывать в каком состоянии яблоко - если оно уже сморщенное - естественно пользы от кожуры нет, ее лучше удалить. Так же играет роль и то, где это яблоко выросло, чем обрабатывалось, как хранилось. Конечно-же лучше всего домашние яблоки, без всяких ядохимикатов.
Я лично,всегда ем яблока с кожицей,ну правда если оно не потеряло свой товарный вид и неподпортилось.
Уж как-то больно неохота есть,хоть даже и слегка подпорченое,яблоко.
Однозначно,в кожице сами витамины
Ну говорят что с кожицей намного вкусней. И полезней. Не знаю. Ну я лично без кожицы ем. И детям так же даю без него. Я их чищу. А потом их кушаю. Очень вкусно. И витаминов тоже хватает. На мой взгляд.
Линейный вид
