Чем различаются статика с динамикой? .
 

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста как это называется?!Начал практиковать ускоренные асаны ... если раньше выдерживал асаны, то теперь виньясы и асаны протекают с минимальным выдерживанием, т.е. в быстром темпе. Стоит ли сдерживать себя и надо ли сдерживать подобные "порывы" и практиковать стандартное?Спасибо за ответ ... e.savchenko