BCAA + BSN
 

Есть сомнения по поводу единовременного приема BCAA+Cellmass и BCAA+NO-Xplode, т.е. одномоментально (запить). BSN принимаю по схеме NO-Xplode через 2 часа после еды, за 30 мин до тренировки. Cellmass сразу после тренеровки, после через 30 мин изолят.Как наиболее эффективно добавить прием BCAA? Спасибо.