По роду своей деятельности (я преподаватель), нагрузка на связки значительная. И очень часто просто остаюсь без голоса. Иногда конечно, это и простудное, но чаще всего от нагрузки. Врачи дают один совет-не говорить, уменьшить нагрузку. Но ведь часто так не получается. Может, кто-то знает рецепты, как помочь?
|