Можно ли снизить холестерин только диетой и за какое время?

У меня по анализам холестерин выше нормы, вместо 4-5 ммоль/л 6,1 ммоль/л. У врача не была еще, талон взяла на следующую среду. У знакомых поспрашивала, говорят назначают лекарства вместе с диетой. Может сталкивался кто, холестерин ведь вроде не сильно повышен. Может смогу только диетой обойтись?

Сообщение от Kliss

холестерин ведь вроде не сильно повышен

Не сильно у меня был повышен, чуть больше 5. Сидела почти на одной гречке почти полгода пока снизился до нормы. Недавно еще раз проверяла, в норме. Но я лишнего ничего стараюсь не есть до сих пор.

Сообщение от Kliss

У меня по анализам холестерин выше нормы, вместо 4-5 ммоль/л 6,1 ммоль/л.. Может смогу только диетой обойтись?

Мне с такими же показателями поставили диагноз умеренная гиперхолестеренимия. Одной диетой не получилось холестерин снизить, пыталась долго сама, только потом к врачу пошла. Мне сразу сказали, что диета это всего лишь дополнение к лечению в моем случае. У меня с печенью проблема, поэтому хотела без лекарств обойтись. А оказывается есть лекарства, которые и холестерин снижают и печень защищают. У врача поспрашивайте когда на приеме будете.

Сообщение от Lissaveta

У меня с печенью проблема, поэтому хотела без лекарств обойтись. А оказывается есть лекарства, которые и холестерин снижают и печень защищают. .

А что за лекарства? Долго пили? По этой же причине к лекарствам осторожно отношусь, печень барахлит периодически.

Сообщение от Kliss

А что за лекарства? Долго пили?

Мне дибикор назначали, пила около двух месяцев примерно, сейчас холестерин в норме. Диеты особой не придерживаюсь уже, привыкла питаться правильно, жареного и копченостей давно уже не ем. Да и не тянет))

Не употреблять в пищу продукты, которые содержат холестерин. На овощах и фруктах посидеть. + Крупы.

Диетой можно только поддерживать хорошее состояние, но никак не лечиться.

Сообщение от Lissaveta

Мне дибикор назначали, пила около двух месяцев примерно, сейчас холестерин в норме. Диеты особой не придерживаюсь уже, привыкла питаться правильно, жареного и копченостей давно уже не ем. Да и не тянет))

Посмотрела спасибо. А с сахаром у вас как? Вычитала, что этот препарат еще и сахар снижает, а у меня он в норме.

Сообщение от Kliss

Посмотрела спасибо. А с сахаром у вас как? Вычитала, что этот препарат еще и сахар снижает, а у меня он в норме.

У меня тоже сахар в норме. Дибикор со слов моего врача не вызывает гипогликемию, другими словами сахар ниже нормы он снизить не может. Переживала на этот счет, постоянно измеряла глюкометром уровень сахара, как оказалось зря, сахар как был в норме так и остался.

Два года назад, я столкнулся с подобным вопросом, и начал искать ответы на этот вопрос ходил по врачам они мне выписывали лекарства, которые много денег стоят и я решил действовать самостоятельно. Нашел в интернете один сайт [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] они на сайте все до мельчайших подробностей, вообщем там мне посоветовали как нужно вести свой образ жизни, чтобы понизить холестерин, и не только это, я стал сейчас полностью по другому питаться. Ищите хорошие способы в интернете и у проверенных специалистов, но я по рекомендовал бы вам зайти на тот же сайт.