#1
19.12.2009, 15:10
| | Новичок | | Регистрация на форуме: 12.12.2009
Сообщений: 8
| |
После родов у женщины очень часто, появляется послеродовая депрессия, которая, несомненно, плохо влияет на ее самочувствие и выздоровление. Поделитесь, пожалуйста, опытом как с ней справиться?
| |
#2
19.12.2009, 15:21
| | Местный | | Регистрация на форуме: 10.12.2009 Адрес: Казахстан
Сообщений: 1,750
| |
Мне очень помогала забота близких: мужа, родителей. Он и не оставляли меня одну с новыми обязанностями мамы, помогали во всем абсолютно, не дали впасть в эту самую депрессию.
А период после родов, действительно, сложный, особенно если родился первенец.
| |
#3
19.12.2009, 18:39
| | Новичок | | Регистрация на форуме: 11.12.2009
Сообщений: 20
| |
не зацикливаться на себе, на ребенке, а жить дальше нормальной жизнью, попросите помощи у родных и близких, пусть вам дают выходные , чтобы вы могли отдохнуть.
| |
#4
08.01.2010, 21:22
| | Новичок | | Регистрация на форуме: 16.12.2009
Сообщений: 11
| |
Для преодоления послеродовой депрессии хорошо поможет забота о своей красоте. Прическа, маникюр, педикюр и пара обновок - вот лучший рецепт. Только совет этот не столько Вам, сколько Вашим близким.
| |
#5
24.04.2010, 20:40
| | Местный | | Регистрация на форуме: 22.03.2010
Сообщений: 564
| |
Расслабиться. Не пытаться объять необъятное, давать себе возможность отдохнуть, переключиться на что-то, кроме ребенка. К сожалению, мои родные считали, что послеродовая депрессия - это блажь современных мамочек, и мало прислушивались к моему самочувствию. Со вторым ребенком нагружу их по полной программе )
| |
#6
16.06.2010, 01:43
| | Пользователь | | Регистрация на форуме: 07.06.2010
Сообщений: 201
| |
помощь близких и особенно мужа, так вот лучше всего, но не исключено все равно истерики и т.п. у меня были регулярно
| | выздоровление, депрессия, женщина, маникюр, педикюр, преодоление, прическа, рецепт, роды, самочувствие, совет | | |