Как часто надо ходить в спортзал? - Форум вопросов и ответов

Опции вопроса

Поиск в этом вопросе

Опции просмотра

Предыдущее

Следующее

12.01.2010, 03:30

Nikolavna

Местный

Регистрация на форуме: 17.12.2009

Сообщений: 1,356

Хочу в спортзал! Фитнес центр рядом с домом предлагает что один из 4 вариантов посещения: по выходным, 2 раза и 3 раза в неделю и ходить каждый день. Какая нагрузка будет оптимальна для организма человека, даже в школе не посещавшего физкультуру(ну то есть меня)?

Метки

нагрузка, посещение, регулярно, спорт, спортзал, физкультура, фитнес, центр

« Обычная парилка или инфракрасная? | Как Вы относитесь к аквааэробике? »

Похожие вопросы

Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последний вопрос или ответ
Можно ли во время болезни (простуда) ходить в спортзал?	Guest	Новые вопросы и ответы 4	4	02.04.2014 13:09
Как побороть лень и начать ходить в спортзал?	Guest	Ещё вопросы и ответы из архива 5	0	18.01.2012 13:21
Ищу единомышленников в спортзал ходить вместе чтоб не халтурить, кто на кутузе живет?	Guest	Ещё вопросы и ответы из архива 7	0	10.01.2012 07:43
Можно при месячных ходить в спортзал?	Guest	Новые вопросы и ответы 4	0	06.01.2012 14:45
Начинаю ходить в Спортзал	Guest	Ещё вопросы и ответы из архива 7	0	01.10.2011 07:00