Как поправить зрение, иногда видит начинаю плохо без причины

Вроде утром иду всё нормально, а через час уже текст прочитать не могу, Как это можно поправить, говорят много техник есть, чтобы это сделать, может что посоветуете

Ну для начала сходи к врачу, а на потом можно попробовать тренеровки для глаз. еси часто работаете за компьютеров, купить капли или после там 20 минут выйдите и посмотрите в даль

Не если сначала есть, потом нет это не повод идти к варчу, просто смотрите меньше в телефон компьютер, а больше в даль и рассматривайте мелкие преметы, очень хорошо помагает, а ещё вверх вниз можно двиагать

У меня тоже почти такая же проблема была, сходил к врачу, но ничего толкового не сказали. Гвоорят просто глаза устают и всё, а что делать, вот это вопрос. Так вот я нашёл сайт, там про это много чего написанно, короче делал всё что там сказано и теперь проблем нет. Короче всего не расскажешь, смотри вот на сайте - shkolazreniya.com

Сообщение от Dreammer

Не если сначала есть, потом нет это не повод идти к варчу, просто смотрите меньше в телефон компьютер, а больше в даль и рассматривайте мелкие преметы, очень хорошо помагает, а ещё вверх вниз можно двиагать

Дело говорите, плюс гимнастику для глаз делать и все будет ок

Сообщение от MaGa_RuLiT

Вроде утром иду всё нормально, а через час уже текст прочитать не могу, Как это можно поправить, говорят много техник есть, чтобы это сделать, может что посоветуете

Может глазное давление, а может и еще что-то, можете попробовать линзы подобрать и походить в них, если в них будете все нормально видеть то как бы дальше проблему можно устранить линзами и так понятно, а если все равно будет продолжаться такое как у вас что вы плохо видите предметы, тогда уже думать будем дальше что делать. Вот телефон очков нет магазина +7 (863) 307 85 75 у них доставка есть в тот же день или на следующий привозят