Желание курить в первые дни после бросания
 

у меня такой вопрос: у кого через сколько дней пропадало резкое желание курить после бросания? У меня всегда пик приходился день на четвертый и срыв! Сейчас очередная попытка. Посоветуйте еще чем хорошо сбивается дикая тяга первых дней? СПАСИБО