Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Архив вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/arhiv-voprosov-i-otvetov-805/)
-   -   Вопрос посчет силовых, Жим (https://www.otvetnemail.ru/arhiv-voprosov-i-otvetov-805/vopros-poschet-silovyh-zhim-372752/)

Guest 01.10.2011 06:55

Вопрос посчет силовых, Жим
 
У меня такая проблемма я занимаюсь год, с перерывами, Жим не как не могу поднять до 100 кг, 95 поднимаю на раз, а сотню ну ни как , у самого вес 98 кг, стан идет в норме, присяд тоже, а с жимом проблеммы. Подскажите как увеличить свой жим, не то по виду большой) а жим детский, рост 189, вес 98. Как пришел в зал был жим 65. щас только 95, хочю за месяц хотяб до 100 дойти. Исправьте название в соответствии с правилами или тема будет удалена


Часовой пояс GMT, время: 17:10.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.