Вопрос по поводу необходимости гейнера с глютамином
 

Добрый день всем еще раз!У меня такой вопрос: насколько мне - при целях набора качественной мышечной массы и при телосложении явно не эктоморфном - будут оправдан прием гейнера с глютамином (типа Up your mass или True Mass) после тренировки?Заранее спасибо!