Волосы (

Друзья! Подксажите, пожалуйста, такой момент. Я бросил курить чуть более 3х месяцев назад. Уже около месяца наблюдаю жесточайшее выпадение волос. Они прям сыпятся с корнями. Провел рукой по голове, и в руке их с десяток остается (( А в душ сходить - испытание для психики. Я в шоке просто - неужели от моей шевелюры ничего не останется? До этого проблем с волосами никогда не было. Курил около 15ти лет. Мне без пары месяцев 30. Списываю все на отказ от сигарет, думаю, что скоро все наладится.. Но все равно, неспокойно как-то. Может у кого было что-то подобное, поделитесь опытом. И советов каких-то ценных ) А то курить-то уже и не тянет ни физически, ни психологически, но вот есть мысли, что если закурить, то через недельку выпадение волос прекратится (чего делать крайне не хотелось бы). Ах да, уже месяца полтора принимаю витамины Мультитабс Актив Ферросан - может они тоже причасны? Буду благодарен любой информации и мыслям )