Социофобия

В развитых странах социофобией страдает уже около четвертинаселения. В XXI веке ситуация может еще больше обостриться.В буквальном переводе слово "социофобия" означает "страх передобществом". Известный американский психолог Дэвид Линдхольм дает такойпортрет классического социофоба: "На первый взгляд перед намисовершенно нормальный, здоровый человек. Однако, если приглядетьсявнимательней, мы заметим некоторые странности. К примеру, этомучеловеку очень трудно позвонить в ресторан, чтобы заказать столик, илизайти к соседу, чтобы попросить насос для машины. Он вообще стараетсяизбегать всяких контактов с посторонними людьми. В незнакомойобстановке он теряется, робеет, становится еще более нерешительным инервным. Стеснительность, скажете вы. Может быть. Но в скором времениэтот человек начнет чураться своих родственников и друзей и вовсеперестанет выходить на улицу..." Поймала себя на том,что очень трудно общаться с людьми. Вживую, а виртуально - все OK. Раньше до декрета списывала на "издержки производства". На работе перед глазами проходило чел 200 народу. Наобщаешься за день так,что вечером нет желания вообще рот открывать. Сейчас,сидючи дома с детенышем, все равно обычный разговор с незнакомым человеком это каждый раз усилие над собой плюс маленький стресс. Бывают дни,когда не могу заставить себя выйти на улицу... Как с этим бороться?