Архив вопросов и ответов Вопросы и ответы, которые утратили свою актуальность


Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 18.10.2011, 05:58
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Давно слышала о пользе так называемых "разгрузочных дней". Суть их состоит в том, чтобы за 1 день (или несколько дней) очистить организм от шлаков и токсинов, а так же от пары лишних килограммов. Существует множество разновидностей таких дней: кефирные, огуречные, гречневые. То есть целый день Вы употребляете в пищу, например, только кефир (мДж 1%). Пробовали ли Вы использовать такие микро-диеты? Каковы Ваши впечатления?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 08.05.2012, 17:59
Аватар для lady-rain
Пользователь
Регистрация на форуме: 04.05.2012
Сообщений: 172
По умолчанию

Да, частенько, особенно летом и когда нужно срочно привести себя в форму сижу несколько дней на кефире, или же устраиваю себе яблочный разгрузочный день или арбузный. такая моно-диета очень хороша, помогает очистить организм и скинуть несколько килограммов, только злоупотреблять не стоит.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 11.05.2012, 09:47
Аватар для зеленоглазка
Новичок
Регистрация на форуме: 10.05.2012
Сообщений: 51
По умолчанию

Да, когда приходит весна , апотом и лето, надо худеть, то я всегда использую в таких случаях разгрузочные дни. После них телу как то легко и на душе спокойно. Использую всегда кефирную диету и гречневую. Больше нравится кефирная, потому как кефир вкуснее каши без соли и вообще без ничего.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 12.06.2012, 14:33
Аватар для Алёшенька
Новичок
Регистрация на форуме: 12.06.2012
Сообщений: 14
По умолчанию

Лишними килограммами не страдаю, но такую диету тоже практикую дабы очистить организм от "булочек и жареной картошки" Я предпочитаю кефир, могу пить его с удовольтвием как с целью очистки так и ещедневно по утрам, очень хорошо тогда работает желудок.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 13.06.2012, 06:28
Аватар для джерри
Новичок
Регистрация на форуме: 03.06.2012
Возраст: 39
Сообщений: 40
По умолчанию

У меня фигура как говрят 90-60-90, но все таки я делаю себе разгрузочные дни. Но делаю их скорее для здоровья нежели, чтоб скинуть килограммы. Очень для желудка полезны разгрузочные дни. Потом легкось во всем организме и чистота. Я использую рисовый день очень его люблю. а иногда и кефирный. Полезно и приятно
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Разгрузочные дни Guest Третий архив вопросов и ответов 0 21.09.2011 11:53
Разгрузочные дни/Диета Guest Второй архив вопросов и ответов 0 06.09.2011 07:51
Разгрузочные дни Guest Продолжение архива вопросов 0 07.06.2011 23:44
Разгрузочные дни Guest Второй архив вопросов и ответов 0 12.03.2011 10:43



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.