Работаю за компом по 5-7 часов. Болят глаза. Что делать?

Работаю за компом по 5-7 часов. Болят глаза. Что делать?

В аптеках и других специализированных магазинах продаются капли специальные для увлажнения глаз. А вообще, работать беспрерывно нельзя. Нужно хотя бы раз в час отвлекаться и смотреть вдаль, можно делать гимнастику для глаз. Хорошо помогает расмлабиться зеленый цвет.

Иногда, черт возьми, хочется кратко и лаконично ответить: НЕ РАБОТАЙ так долго за компьютером. Но понимаешь, что это наш заработок и никуда от этого не деться. Раз в час выключайте монитор, закройте глаза и прикройте их ладошками. И как бы всматривайтесь в черный цвет, глазные мышцы при этом расслабляются.

В таком случае, если так затягивает компьютер, значит это зависимость и поэтому нужно выбросить компьютер и купить себе удочку и ходить на рыбалку, либо призервативы и ходить к девушкам. Иначе пройдет время и тогда уже прийдется выбрасывать не компьютер, а выбрасывать глаза.

На вашем месте я бы почаще отдыхал и уменьшил бы график вашего рабочего дня. Тогда бы и глаза не так болели и сил бы больше оставались на другие дела. например займитесь спортом в перерывах с работой.