Подстановка в текст

Доброго времени суток! Не могу составить регулярное выражение. Есть задача - Функции передается произвольный текст, в котором могут содержаться любые теги. Моя задача в этом тексте после слова "он" вставлять строку(не важно какую). Есть одно ограничение - нельзя вставлять строку если слово "он" находится в теге он и она. То-есть не рушить ссылки. Зарание благодарен за Ваши ответы.