Почему ломает???

Курил 30лет, год готовил себя к тому что ,надо бросать. Была одышка боли в груди и тд. Почти месяц назад бросил окончательно, первые 2 дня было плохо, был на гране срыва, но купил пластырь Никоретте 1-й этап лечения, приклеил, и о чудо стало легко даже удивился. Две недели каждый день клеил пластырь, на третью решил попробовать 2-й этап лечения, меньше пластырь ,меньше никотина, и тут началось стало реально плохо, дутая голова, нарушение сна, сны кошмарные яркие, руки трясутся, ладони колет иголочками вообщем, плохо, налепил второй пластырь(один на руку другой на бедро), стало чуть легче ,но только чуть. Не могу понять, ведь прошел почти месяц и почему так ломает, сегодня куплю пластырь 1-й этап, а вдруг не поможет? А если и поможет становиться страшно, что мне всю жизнь с пластырем ходить? Мало того он дорогой 650руб за 7 пластинок, да и у него ограничения больше полгода нельзя с ним ходить. Я просто в смятении и отчаянии. Посоветуйте, может, была у кого подобная ситуация да, хочу добавить ,страдаю вегетососудистой дистонией.