Подскажите пожалуйста по поводу питания во время курса набора массы (2 мес):04-30 Протеин Syntrax Matrix (или лучше изолят или гейн?) 30 гамм05-30 NanoVapor + Trenadrol (1 капс) + 3-AD (1 капс) + Trisorbagen (1 капс)ВСАА + AnimalPak06-00 - 07-00 тренинг 07-00 ВСАА + Anabolic Halo + (нужно употребление гейнера? глютамина? Креатина)08-00 UP your mass + amino09-30 завтрак 450 к.кал. + amino+ Trenadrol (1 капс) + 3-AD (1 капс) + Trisorbagen (1 капс)11-30 изолят nectar 45 гр. (или лучше Syntrax Matrix или Infusion или Syntha-6)15-00 Обед 500- к.кал. 20\35\45% (жиры,белки, углеводы)18-00 Полдник изолят nectar 45 гр. (или лучше Syntrax Matrix или Infusion или Syntha-6)20-00 Ужин 300- к.кал. 20\35\45% (жиры,белки, углеводы)+ Trenadrol (1 капс)+ 3-AD (1 капс) + Trisorbagen (1 капс) + amino22-00 Ночник + амино (творог-300 гр. или лучше Infusion или Syntha-6)Занимаюсь 4 г. 4 раза в неделю по 1,0-1ч20 мин - очень интенсивно.Стоит ли мне дополнительно принимать LeukicHardcore ...Как возможно необходимо видоизменить этот комплекс?Что посоветуете пропить восстанавливающее в конце курса, я планирую T Bomb2, Attak или лучше LEAN FX?- Какой эффект получается при смешаном курсе: прогормональные препараты с гормональными препаратами (типа метандростен)-Заранее благодарен за ответ!
 | 
Линейный вид
