несколько дней не курю. 45 лет, стаж курения - 20 лет, пачка в день. проходит без всяких ломок, острого желания почти нет. даже странно... иногда забываюсь и тянусь по привычке к пачке и зажигалке, но на полпути вспоминаю и просто начинаю заниматься своими делами и никаких усилий - просто вспоминаю, что не курю, и ухожу... все эти 4 дня радовалась говорю мужу (он пока курит, но обещал через неделю повторить мой подвиг) - ой, так легко дышится! и что... накаркала будто - сегодня полдня как страдаю жуткой одышкой. это так и должно быть? да и еще - когда поднимаешь плечи и упираешься руками во что-то например об стол - становится легче дышать, почему? спасибода, забыла - я жую никоретте 4 мг - около 3-4 жевачек в день._________________
| 
Линейный вид
