Надежные контрацептивы
 

Девчонки, сижу подряд во втором декретном. Во время грудного вскармливания предохраняемся презервативами. Скоро собираемся прекращать ГВ. То я беременная, то кормлю, то беременнная, то кормлю. Поэтому слегка отстала от новостей в направлении контрацепции. Какие сейчас наиболее надежные и не влияющие на вес методы защиты от нежелательного зачатия? Раньше думала, что поставлю спираль, но узнала, что она ненадежна.