Лучше постепенно

Делюст опытом - не курю с нового года. Это,конечно, мало но все же.На мой взгляд лучше бросать постепенно и регулярно. Дело в том, что в организме курильщика перестает вырабатываться никотин. Поэтому сразу бросить тяжело, а сорвавшийся человек потом снова возвращается. Но, если все время себя ограничивать, то хочется все меньше и меньше. Я вот даже по целым выходным не курил. Ну, а с нового года совсем отказался от курева. Кстати, длинные праздники мне тут пошли на пользу ибо не выходил из дома никуда, соответствено и курить не хотелось. Так что всем удачи. И помните, лучше шаг в правильном направлении чем много шагов в неправильном. Не отчаивайтесь, если не бросили с первого раза. Пробуйте еще и еще. _________________Сила воли или есть, или нет