Архив вопросов и ответов Вопросы и ответы, которые утратили свою актуальность


Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 28.01.2012, 02:22
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Я люблю себя, но смотрю на себя объективно. Отъелась, да... Но заставить себя не есть не могу...Уже и на холодильник повесила плакат "Жрать надо меньше", и в этом самом холодильнике мыши вешаются, но я все равно нахожу и что-нибудь жую... Знаю, что плохо, но ничего поделать не могу...Как научиться быть к еде равнодушной???Подскажите, пожалуйста...А то мои самые свободные штаны мне уже в обтяжку... Стыд и срам... А что касается спотра и зарядки, то дольше недели не выдерживаю, лень становится и все такое...
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 01.03.2012, 16:39
Аватар для minimen
Пользователь
Регистрация на форуме: 29.02.2012
Возраст: 43
Сообщений: 101
По умолчанию

Да у всех одно и тоже.Могу сказать по своему опыту жизни с женой,никто не сможет вам что-то подсказать потому-что пока вы сами не захотите стать худее.Или вы одумаетесь когда вас бросит муж ради стройной.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 01.03.2012, 16:43
Аватар для мираж
Новичок
Регистрация на форуме: 01.03.2012
Возраст: 33
Сообщений: 51
По умолчанию

Просто у вас растянулся желудок, от обилия пищи, вот и просит постоянно, чтобы в него что-то закинули. В таком случае нужно обманывать желудок. Делайте постные салаты но в большом количестве. Набивайте желудок, он почувствует сытость и голод пропадет, но каллорий при этом организм не получит.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 01.03.2012, 16:47
Аватар для kol
kol kol вне форума
Пользователь
Регистрация на форуме: 01.03.2012
Возраст: 49
Сообщений: 101
По умолчанию

Да жуйте вы но не что нибудь а например морковку или капусту и свеклу можно и отруби нужно каждый день съедать ложку примерно вот уже сколько продуктов можно есть и всё остальное это мясо мучное и жирное это нельзя.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 01.03.2012, 16:58
Аватар для Инна72
Пользователь
Регистрация на форуме: 01.03.2012
Сообщений: 101
По умолчанию

Согласна с теми,кто советует жевать что-нибудь низкокалорийное.А вообще-то проблема скорее психологического характера.Все-таки нужно постараться взять себя в руки,и ограничивать в еде.Да и без физических нагрузок не обойтись.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 01.03.2012, 19:38
Аватар для Alekseyy
Новичок
Регистрация на форуме: 01.03.2012
Сообщений: 23
По умолчанию

Меньше дома находитесь, пореже ходите в продуктовые магазины и наконец, ВЛЮБИТЕСЬ!!! Можно посесить замок на холодильник, если живешь один(одна).влюбиться тоже вариант, хотя можно и наоборот есть много.а просто можно есть только то,что нравится и никогда себя не заставлять что то съесть и тем более сделать. вот тогла и в жизни все будет ок.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Как заставить себя не есть? Guest Новые вопросы и ответы 5 2 02.04.2013 07:03
Как заставить себя не есть сладкое? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 9 0 13.01.2012 14:20
Как заставить себя меньше есть? Guest Новые вопросы и ответы 4 0 04.01.2012 14:31
Как заставить себя вставать в 6 утра,чтобы успеть в институт.И вообще как заставить себя пойти в институт? Guest Четвертый архив 0 09.12.2011 06:10
Как заставить себя не есть? Кашатыр Прочее о здоровье и красоте 4 08.02.2011 18:58



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.