Как правильно спать?
 

Сон - это один из основных видов жизнедеятельности человека, ведь во сне мы проводим треть жизни, а как спать правильно, как научиться высыпаться за пару часов? Поделитесь опытом в отношении сна, кто и что знает и может поделиться?