Когда после родов у меня было 10 лишних килограмм, я не знала что делать. Я могла сесть на диету, т. к. ребенка грудью не кормила. Но решила пойти другим путем. Перестала кушать после шести вечера, изменила рацион на менее калорийный. Сладкое и мучное исключила совсем. Спортом как таковым не занималась, но похудела на 7 кг за 3 месяца.
Древовидный вид