Как и чем можно улучшить кровообращение?
 

Не хочется садиться на таблетки. Но и постоянные проблемы с ледяными ногами уже надоели...Есть ли какие-то простые методы улучшение кровообращения в домашних условиях? ну или на худой конец, какие-нибудь аптечные настойки?