Избавимся от страхов!
 

Я по своей натуре - очень эмоциональная и восприимчивая. Одно переживание может выбить из колеи. Сейчас вернулась из отпуска, начались переживания из-за работы и я почувствовала, что мне тяжело дышать. Чуть поволнуюсь - и ком в горле, хочется плакать и воздуха не хватает. Я уже подумала, что виной всему - мой слишком пассивный отпуск. Короче говоря, давайте поделимся рецептами борьбы со страхами и волнением! Думаю, тема актуальна не только для меня