Сегодня уже 8 день как я начала новую жизнь с решения бросить курить. "Стаж" - 10 лет. И все вроде-бы нормально, тягу к сигарете я поборола. Ну иногда бывает желание покурить после еды, но оно быстро проходит. Никаких мук и дискомфорта я не испытываю.НО у меня появилась огромная проблема, которая живет во мне ровно 8 день - эмоциональное состояние. Я даже описать не смогу каково мне сейчас. Абсолютная злость меня просто пожирает изнутри. Ощущение, что в любую минуту начнется истерика с катанием по полу. Пью валерианку третий день, но не особенно помогает. Раждражает до сжатых кулаков любая мелочь. Близкие мне люди не проявляют должного понимания, как мне кажется. Муж сам курит и на мои просьбы не курить в квартире или элементарно почистить зубы ну хорошо если 1 раз из 5 будет реакция. А у меня сейчас даже еле уловимый "аромат" табака вызывает приступ ярости.Подскажите что делать? У кого-нибудь было что-либо подобное? Как это долго продлится?
|